• 17 בפברואר 2020
 הסוד היפני להרזיה – איך זה שהיפנים אוכלים יותר מאתנו ונשארים רזים?

הסוד היפני להרזיה – איך זה שהיפנים אוכלים יותר מאתנו ונשארים רזים?

היפנים אוכלים כ-600 קלוריות ביום יותר מהישראלים, אבל עדיין נשארים רזים. עכשיו נחשפת שיטת לירידה במשקל - ללא כושר או דיאטה. כל הפרטים כאן

בישראל, רובנו מוסיפים למשקל גופנו שנה אחר שנה. מעטים מאתנו מצליחים לשמור על משקל גוף מאוזן. אין זה סוד שהפיתויים רבים, שהאוכל הישראלי מלא בטעם ובקלוריות. 

אז מה אנו עושים? 

מנסים דיאטה אחר דיאטה, נרשמים לחדר כושר, מגיעים כמה פעמים ועוזבים, יוצאים להליכות ומנסים בכל דרך להלחם במשקל הגוף. מעטים מאתנו מצליחים. רובנו נכשלים. 

על פי נתוני הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה (2018), 48% מאזרחי ישראל סובלים מהשמנת יתר. 58% מהנשים רוצות להוריד ממשקל גופן, 46% מהגברים מנסים גם הם פעם אחר פעם לרדת במשקל. 21% נמצאים בכל נקודת זמן בדיאטה מסוג זה או אחר. הסקר מראה באופן מובהק שככל שעולה הגיל, משקל היתר עולה. 60% מבני ה45 ומעלה סובלים בישראל מהשמנת יתר. אך השמנה אינה תופעה הקשורה רק בסטטיסטיקה. להשמנת היתר השלכה ישירה על בריאותנו. מחלות כמו סוכרת, לחץ דם, מחלות לב הן חלק בלתי נפרד מתופעת ההשמנה.

היפנים לעומתנו – אוכלים יותר ונשארים רזים

בממוצע יומי, כל יפני אוכל בכל יום 600 קלוריות יותר מכל ישראלי ממוצע. בתרגום קלורי, מדובר בתוספת שנתית של 28 קילו יותר מהממוצע הישראלי. למרות זאת, היפנים נשארים רזים, ואנו? רק מעלים עוד ועוד במשקל. איך היפנים עושים זאת? איך הם מצליחים שלא להעלות במשקל? איך זה שהם סובלים הרבה פחות ממחלות הקשורות למשקל כמו סוכרת, מחלות לב, לחץ דם ועוד.

ללמוד את הסוד היפני להרזיה –בתוך 6 מפגשים

שליטת המוח בגוף נקראת ביפן "נוריוקו". לפי השיטה היפנית, למוח של כולנו יש את היכולת לשלוט בהאצת חילוף חומרים, שיפור המטבוליזם, ניקוי הרעלים וויסות שריפת השומן בגוף. את השיטה, לומדים בסדרה של 6 מפגשים.

  • בששת המפגשים מועברים ששת ה"מפתחות" לשליטת המוח במנגנוני ההרזיה.
  • במקביל למפגשים מתבצע שלב ההטמעה. 45 יום של ליווי צמוד להטמעת השיטה המנטאלית.
  • תוצאות הסוד היפני: ירידה קבועה במשקל. שליטה מלאה באכילה. הרגשת שובע תמידית. הפיכת השיטה להרגל התנהגותי – ללא מאמץ.
איפה לומדים את השיטה היפנית להרזיה?

לאחר שנים של לימוד התורה היפנית לאורח חיים ואת הסוד היפני להרזיה, הביא נמרוד גוברין את השיטה לישראל. למעלה מעשור מעביר נמרוד גוברין את הרצאותיו בסדנאות בחברות מובילות בארץ.

בשנים האחרונות, מעביר נמרוד את הסוד היפני גם בסדנאות קטנות ואינטימיות. נשים וגברים שמאסו בדיאטות החוזרות ונשנות, אנשים שאין ביכולתם להתמיד בעשיית כושר גופני. "את הסוד היפני", אומר נמרוד, "ניתן ללמוד בקלות. הפלא הגדול הוא לקבל את העובדה שכל אחד ואחת מאתנו יכולים להשיל עשר, עשרים, ארבעים קילוגרם בלי להרגיש לרגע צורך בפיצוי כלשהו. למוח יש יכולת אדירה לשלוט בכל מה שמקשה עלינו מלהרזות. הסוד היפני מלמד אותנו בדיוק איך לעשות זאת… ובקלות".

רוצים גם אתם לגלות את הסוד היפני? השאירו פרטיכם כאן לקבלת פרטים נוספים בנוגע לסדנה – ונחזור אליכם בהקדם! 

עוד באותו נושא