• 26 באוקטובר 2020

הסוד היפני להרזיה – איך זה שהיפנים אוכלים יותר מאתנו

היפנים אוכלים כ-600 קלוריות ביום יותר מהישראלים, אבל עדיין נשארים רזים. עכשיו נחשפת שיטת לירידה במשקל – ללא כושר או דיאטה. כל הפרטים כאן בישראל, רובנו מוסיפים למשקל גופנו שנה אחר שנה. מעטים מאתנו מצליחים לשמור על משקל גוף מאוזן. אין זה סוד שהפיתויים רבים, שהאוכל הישראלי מלא בטעם ובקלוריות.  אז מה אנו עושים?  מנסים […]קרא עוד

איך זה שהיפנים אוכלים יותר מאתנו -ונשארים רזים?

איך היפנים מרזים ללא דיאטה? היפנים אוכלים בממוצע יותר קלוריות מכל ישראלי. למרות זאת, הם רזים יותר, בריאים יותר, חיים עד גיל מתקדם יותר מאשר הממוצע בישראל. הסוד היפני נעוץ בשיטת ה"נוריוקו" – שליטת המוח בגוף. התהליך המהיר ביותר להרזיה – ברגע שהמוח מתערב בשיטה זו, הניתנת ללמידה מהירה, מנצלים היפנים את כוח המוח כמקור פיקוד […]קרא עוד