fbpx
  • 7 בדצמבר 2021

נמאס לכם מדיאטות שלא עובדות? הכירו את הדיאטה שמתאימה את

לכולנו יש כמה קילוגרמים עודפים שהיינו מעדיפים לוותר עליהם בשמחה, וכמה שיותר מהר. כולנו ניסינו, לפחות פעם אחת בחיים, לעשות דיאטה ולרדת במשקל – וכולנו הצלחנו, לפחות פעם אחת, לרדת במשקל, אך התקשינו מאוד לשמור על המשקל החדש. אחת הסיבות לכך היא, ללא ספק, תחושת התסכול והרעב המתלווה לדיאטה. דיאטת לורן מציעה שיטה חדשנית, מיוחדת […]קרא עוד

מרגישים בטטות כורסא ורוצים לעשות שינוי ? אין דרך טובה

מיליוני אנשים בארה"ב ומאות אלפים בישראל כבר למדו לשחות חתירה במהירות וללא מאמץ בשיטת TI – ועשו שינוי משמעותי באורח החיים כולנו מכירים את זה. מגיע הרגע בו אנחנו מרגישים שחייבים לעשות שינוי. לרדת במשקל, להתחיל לעשות כושר ולאמץ אורח חיים בריא יותר. זה יכול להגיע ביום הולדת עגול בגיל 30, 40 או 50 , […]קרא עוד

הסוד היפני להרזיה – איך זה שהיפנים אוכלים יותר מאתנו

היפנים אוכלים כ-600 קלוריות ביום יותר מהישראלים, אבל עדיין נשארים רזים. עכשיו נחשפת שיטת לירידה במשקל – ללא כושר או דיאטה. כל הפרטים כאן בישראל, רובנו מוסיפים למשקל גופנו שנה אחר שנה. מעטים מאתנו מצליחים לשמור על משקל גוף מאוזן. אין זה סוד שהפיתויים רבים, שהאוכל הישראלי מלא בטעם ובקלוריות.  אז מה אנו עושים?  מנסים […]קרא עוד

איך זה שהיפנים אוכלים יותר מאתנו -ונשארים רזים?

איך היפנים מרזים ללא דיאטה? היפנים אוכלים בממוצע יותר קלוריות מכל ישראלי. למרות זאת, הם רזים יותר, בריאים יותר, חיים עד גיל מתקדם יותר מאשר הממוצע בישראל. הסוד היפני נעוץ בשיטת ה"נוריוקו" – שליטת המוח בגוף. התהליך המהיר ביותר להרזיה – ברגע שהמוח מתערב בשיטה זו, הניתנת ללמידה מהירה, מנצלים היפנים את כוח המוח כמקור פיקוד […]קרא עוד