fbpx
  • 27 באוקטובר 2021

תופעות הלוואי שלא מדברים עליהם: לחץ, חרדה ודיכאון.

עשרות אלפי ישראלים לא נפגעו מהקורונה אך תופעות הלוואי של המגפה פגעה בהם קשות כך מסביר רועי חג'ג', מומחה לביטחון עצמי ומרצה מוביל בענף ההתפתחות האישית בראיון מיוחד. רועי,  בתקופה בה האי וודאות שולט, איך אפשר להכניס ודאות ? אז קודם כל צריך להבין שבכל דבר יש חוקים  וגם בליצור ודאות ולפוגג את הפחד יש […]קרא עוד

מחקר חדש חושף: כמות האנשים שחווים דיכאון וחוסר סיפוק מחייהם

על פי מחקר שנעשה באוניברסיטת הארוורד 74% מאנשים מעבירים חיים שלמים בלי לבחור בעצמם, נותנים לחברה, להורים או לכל גורם אחר להחליט איפה יעבדו, מה ילמדו או מה יעשו בחיים. שי עדיקה, אחד מהמאמנים המובילים בישראל מסביר בראיון מיוחד מהי הדרך אל האושר. שי, גדלת לאחת המשפחות המפורסמות והחזקות בירושלים, אך למרות כל זה, לא […]קרא עוד

כל מה שרציתם לדעת על אימון אישי ולא העזתם לשאול:

התקופה האחרונה גרמה לאנשים רבים לאבד את שמחת החיים, חלקם הגדול סבלו מביטחון עצמי נמוך במשך תקופה רבה והמגפה הנוכחית רק הגבירה את המצב ומנגד הביטחון העצמי של רבים ואחרים התרסק בעקבות משבר עמוק בתקופה, בתאל אוחיון אחת המאמנות המובילות מדברת על הכל בראיון ראשון. בתאל, תוכלי לספר עלייך למי שעדיין לא נחשף אלייך? תמיד […]קרא עוד

חובבי ספורט – זו ההזדמנות שלכם לקריירה מרתקת כמדריכי כושר

עולם הכושר נמצא בנסיקה, וכיום יש הזדמנות לפתח קריירה מצליחה ומתגמלת בתחום שיש לו קשר הדוק לאורח חיים בריא. במכללת RUN TO SUCCESS, המציעה תכנית לימודים מקצועית עם תעודה בתחום הדרכת הכושר, מספרים על הזדמנות מיוחדת במיוחד לצעירים ששוקלים כיווני קריירה, לבוגרים שמחפשים הסבה מקצועית, או לכל חובב כושר שיכול להפוך את התחביב למקצוע מתגמל […]קרא עוד